バーベキューをするのにいい季節になってきましたね～。
子供さんと一緒にバーベキューするのってホントに楽しいですよねぇ～。
でも心配なこともあります。
急に気温も上がってきてかなり外で過ごすのも暑くなってきましたよね？
そんな時に怖いのが何と言っても熱中症だと思います。
大人だとそういった暑い時でも色々と対処が出来るんだけど、お子様の場合はそうもいかない時もあるんですよ。
そこで今回はバーベキューを家族で熱中症にならないで楽しむための予防法などを書いていこうと思います。
バーベキューの時に子供が熱中症にならないか心配。
予防するのに最適な飲み物の作り方。
などこれから知っておきたい情報をお伝えしたいと思います＾＾
是非参考にしてくださいね。
バーベキューの時に子供が熱中症にならないか不安？
バーベキューをするのにとても良い季節になってきましたよね。
家族でバーベキューってめっちゃ楽しいし、子供の喜ぶ顔が見られるからご両親も嬉しいですよね～＾＾
普段のご飯とは全然違ってバーベキューは外で食べるというのも魅力の一つです。
でも、そんなバーベキューだからこそ心配になることもあるんです。
それが熱中症にならないかということです。
冒頭でも書いたけど、大人は自分の体の調整などは出来るし、熱中症になるリスクは結構低いと思います。
でも子供の場合は、そうもいかない場合もあります。
バーベキューはかなりテンションが上がるし、子供にとっては夏の一大イベントといってもいいくらいです。
だからこそご両親は楽しみ半分子供が熱中症にならないかという心配半分だと思うんですよ。
自分は熱中症経験者なので、あんな辛い思いを子供になさせたくないです。
せっかくの家族で楽しいバーベキューなのに熱中症で子供に嫌な思い出にさせたくないと思います。
そこで子供の熱中症を予防するためにぜひとも知っておいて欲しいことがあるんです。
それが熱中症の予防・対策の飲み物なんですよ。
とても簡単に手作りできるし、なおかつ子供さんも嫌がらないで飲むことが出来る飲み物になっているんです。
バーベキューに行くときはぜひ持参していってほしいと思います。
熱中症の予防にいい飲み物がどんな飲み物か、作り方などを紹介していくので最後まで目を通してくださいね＾＾
熱中症を予防するための飲み物の作り方は？
熱中症は本当に危険です。
せっかくのバーベキューで楽しんでいるときに、熱中症に子供がなってしまったら大変ですよね？
そこで今回は上記でも書いたように、子供の熱中症の予防・対策が出来る飲み物について書いていこうと思います。
これは本当に簡単に手作りが出来るので夏には常備しておくことをおすすめしたい飲み物なんですよ。
だからどんな飲み物なの？
という声が聞こえてきそうなので、本題に入っていきますね＾＾
今回お伝えしたい熱中症の予防や対策にいい飲み物は【麦茶】なんですよ。
麦茶ってホント？
という声も聞こえてきそうなので、なぜ熱中症にいいかなどを少しまとめてみたのでぜひ目を通してください。
バーベキューの熱中症予防は手作り麦茶がいい！
バーベキューで子供さんに飲ませるのは出来るだけ麦茶にしたほうがいいです。
子供さんだしジュースとかも欲しがるとは思うんだけど、暑い日にするバーベキューの場合だと特に麦茶は持参してほしいと思うんですよ。
なぜ麦茶をおすすめするか理由をまとめますね。
- 体の熱を冷ましてくれる
- ミネラルが豊富に入っている
- 血液をサラサラにする効果がある
- 胃を保護してくれる成分も入っている
などなど熱中症の予防や対策にかなり最適な飲み物だと思いませんか？
しかも麦茶ってどこのご家庭でも普通に飲んでいると思うので、特別何かを買ってきて飲み物を作るという感じでもないのでホントに簡単で手軽に飲めますよね。
上記のポイントについて少しだけ説明と効果的なアレンジ方法などもお伝えしていきますね。
熱中症は体の熱が外に逃げなかったり、ミネラル不足によって血液がどろどろになることが原因だと言われています。
そこで麦茶の効果がばっちりなんですよ。
まず麦茶にはミネラルが豊富に含まれているので、血液がどろどろになることを防いでくれます。
それに体の熱も同時に下げてくれるので熱中症の予防や対策にはかなり優れているんですよ。
麦茶の中には胃を保護する成分も入ってて刺激がないので小さいお子様でも安心して飲むことが出来るというのも麦茶の魅力になります。
ただ注意としては汗をめっちゃかいている状況に限っては麦茶だけでは塩分不足になっちゃうのでひと手間を加えることが必要になります。
それが麦茶を沸かすときに2リットルの麦茶に対して１から２ｇのお塩を入れるということなんですよ。
これでミネラルや塩分も同時に補給できるのでより熱中症の予防になるんですよ。
めっちゃ手軽なのでかなりおススメなんですよ＾＾
バーベキューで子供の熱中症を予防するなら麦茶に決定！まとめ
バーベキューでの子供の熱中症が心配だという方には、ホントに見て欲しい内容だと思います。
簡単に予防が出来るし、手間といっても麦茶を沸かして塩を少し入れるだけです。
子供さんならバーベキューでジュースが飲みたいというのも分かるんだけど、できれば麦茶も飲ましてあげると熱中症の対策もできるので飲ませてあげて欲しいと思います。
たったこれだけで熱中症のリスクが少しでも減るので是非ともバーベキューに行くときには参考にして欲しいと思います＾＾
とても簡単なので実践してくださいね～♪
